“用手”是人类智慧的独特表现，宝宝常用握手的本领需要一个相当长的教与学的过程。当患儿的手指、手掌各个动作都可完成，仅灵活性较差时，可在日常生活中利用一切可利用的物体来引导患儿亲自去摸、捏、抓。

凡是患儿能自己动手做的事,一定要强化患儿自已独立完成,从小培养患儿利用自己的双手去接触周围的人和事物。随着年龄的增长，加强手部功能的恢复训练；逐渐增强主动活动的能力,手的灵活性也就增强了。

下面介绍几个手部锻炼的方法：

教宝宝早用筷子：

宝宝到两三岁时家长就应该开始教宝宝学用筷子吃饭，食用筷子可以训练宝宝手指精细动作的能力。有研究证明用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、腕部、手掌和手指等30多个大小关节和50多条肌肉的运动。

教宝宝用手做投影：

教宝宝利用灯光的影子在墙上做出各种动物的投影，通过这些有趣的活动达到训练幼儿手指灵活性的目的。

教给宝宝捏比较小的食物：

家长可以把宝宝的手洗干净，让宝宝抓些像数字饼干、水果片等指捏食品，这可以帮助训练宝宝手部的灵活性。

教给宝宝涂鸦：

家长可以教给宝宝用小手抓着笔做涂鸦游戏：画线条，小房子，小花等等。

教给宝宝翻动书页和拿抽纸：

家长可以拿适合宝宝年龄段的书本让宝宝自己一张一张翻动，也可以让宝宝练习拿抽纸，一张一张抽出来。这些训练对宝宝手的灵活度都非常好。

把训练融合到我们生活当中去，让宝宝去感受用小手的乐趣。随着宝宝不断的灵活运用，手功能自然也就会变的更好。